Men's Circle

מתי בפעם האחרונה הרגשת בנוח לשתף את הרגשות שלך?

אני מזמין אותך למסע במעגל גברים – מסע של שיתוף, בו נוכל לראות ולהכיר יחד, כקבוצה, את כל הזהויות שבך:

הילד הפנימי, הגבר, הרווק או בן הזוג, הישראלי ועוד.

נלמד יחד, דרך שיתוף והקשבה פעילה, כיצד ליצור מעגל תומך ומחבק, שמעודד כל אחד לבוא ולהתקבל בעולם כפי שהוא.

הקבוצה תעסוק, בין היתר, בהסללה גברית, בתפקיד הגבריות במעגלי השייכות בחברה הישראלית אל מול התהליך לגילוי עצמי, ביחסים בין גברים, בוויסות רגשי ובחיזוק מוקד השליטה הפנימי, במנעד הרגשות שלנו, באיתנות רגשית ובאינטימיות זוגית ועוד.

נבחן את עצמנו, את יחסינו עם המעגלים האישיים שלנו ואת הקשרים בינינו במעגל, תוך שילוב כלים מגוונים: מיינדפולנס, עבודת גוף, כתיבה יוצרת, קריאת שירה וטקסטים הגותיים, תרגילי נשימה ומרכוז.